Mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy – Nguyên nhân & 6 Cách chữa Hiệu Quả

1/ Mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy là như thế nào?

Mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy là hiện tượng mí mắt trên sa trễ xuống thấp hơn so với bình thường mà tại đó phần da mí trên có thể che đi mất một phần đồng tử, làm suy giảm khả năng co giãn, đàn hồi của mí mắt dễ hình thành nên những nếp nhăn và trở thành điều kiện lý tưởng cho những túi mỡ nhanh chóng tích tụ.

Mắt bị sụp mí khi ngủ dậy là gì?

2/ Nguyên nhân dẫn đến mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mắt bị sụp mí khi ngủ dậy có thể do rất nhiều yếu tố khác nhau hình thành lên nhưng nhìn chung chủ yếu là do những nhân tố sau đây:

– Bạn có thói quen thức quá khuya, ngủ không đủ giấc thì biểu hiện ban đầu bạn có thể cảm nhận được chính là đôi mắt bị sưng phồng lên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ trở thành điều kiện lý tưởng khiến cho những tế bào mỡ nhanh chóng tích tụ gây lên hiện tượng sụp mí.

– Bạn thường xuyên rơi vào trạng thái stress, căng thẳng kéo dài nên tinh thần không được thoải mái, hay lo nghĩ quá nhiều.

Mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy do nhiều nguyên nhân khác nhau

– Bạn sử dụng nhiều các loại đồ uống có ga, chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, cà phê,….

– Bạn có chế độ ăn uống quá mặn làm dư thừa lượng muối lớn trong cơ thể gây ra hiện tượng tích nước, phù nề và biểu hiện rõ nét tại vùng mí mắt vì đây là vị trí rất nhạy cảm dễ bị tác động kích ứng.

– Bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể khiến cho da vùng mí mắt bị chảy xệ, thiếu đi sự mềm mại.

– Mắt bị sụp mí sau khi bạn thức dậy được hình thành có thể do các bệnh lý như viêm mi mắt, viêm kết mạc,… Đối với các trường hợp sụp mí do bệnh lý kèm theo các biểu hiện đau rát, sưng nề kéo dài thì bạn nên sớm đến gặp bác sĩ để có thể tìm ra phương pháp khắc phục hiệu quả nhất.

Ngoài ra, hiện tượng mắt bị sụp mí sau khi thức dậy còn có thể do thói quen sử dụng smartphone, máy tính, tivi,… quá lâu trước khi đi ngủ khiến cho đôi mắt của bạn bị mỏi mệt và xuất hiện mí mắt bị sụp sau khi bạn thức dậy.

>> Xem thêm: Triệu chứng sụp mí mắt và 2 cách khắc phục hiệu quả theo từng mức độ

3/ Sáu cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy hiệu quả ngay tại nhà

Mắt bị sụp mí sau ngủ dậy thì phải làm sao? – Đây có lẽ là một trong những băn khoản thường gặp của các chị em khi gặp hiện tượng này vì chúng làm ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ khuôn mặt của chị em, khiến bạn trở nên già nua, kém sắc hơn rất nhiều. Đối với các trường hợp mí mắt sụp có dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm thì bạn nên đến gặp bác sĩ sĩ để tìm ra phương pháp giải phù hợp nhất.

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể áp dụng để xử lý tình trạng mí mắt bị sụp sau khi thức dậy:

a, Cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy bằng chườm lạnh cho mắt 

Chườm lạnh cho mắt giúp giảm sụp mí

Chườm lạnh sẽ là một giải pháp khá tuyệt vời và hợp lý cho bạn, với độ lạnh của đá lạnh hoặc miếng kim loại sẽ giúp bạn có thể tỉnh táo hơn để chào đón một ngày mới. Bạn có thể dùng 2 chiếc thìa để trong ngắn đá lạnh khoảng 5 đến 10 phút rồi bạn úp lên trên vùng mí mắt điều chỉnh nhấc thìa ra khỏi mắt nếu thấy lạnh, cho đến khi hết lạnh thì bạn dừng lại.

Hoặc bạn có thể sử dụng những viên đá lạnh chườm trực tiếp lên vùng mí mắt và bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn, dễ chịu, hiện tượng sưng phồng, sụp mí cũng sẽ thuyên giảm trả lại cho bạn đôi mắt tươi trẻ hơn.

b, Cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy bằng chườm muối ấm cho mắt

Chườm muối ấm cho mắt giúp khắc phục: Mắt bị sụp mí sau ngủ dậy

Để làm giảm hiện tượng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy bạn có thể sử dụng muối rang ấm cho vào một chiếc khăn mềm sạch rồi nhẹ nhàng chườm xung quanh vùng mí mắt. Với độ ấm của muối sẽ giúp làm thông mạch, thư giản mắt và dần giảm bớt đi hiện tượng sụp mí mắt.

c, Cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy bằng sử dụng túi trà để đắp lên mắt

Sử dụng túi trà để giảm hiện tượng sụp mí

Sáng sớm sau khi sử dụng tách trà thơm mát bạn đừng vội vứt đi những túi lọc trà mà hãy giữ bảo quản chúng trong ngăn mát. Bạn hãy dùng những túi trà này đắp lên vùng mắt của bạn cho đến khi hết lạnh bạn sẽ cảm nhận thấy đôi mắt bớt sưng nề, tươi tắn trở lại.

d, Cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy bằng việc uống đủ nước trong ngày

Bạn hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để giúp cho làn da của bạn luôn tươi tắn căng mịn cũng như làm ức chế lại quá trình lão hóa da mí mắt. Bạn hãy bổ sung từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày và bạn sẽ cảm nhận được kết quả đôi mắt tươi tắn hơn vào những ngày hôm sau.

Uống nước đầy đủ mỗi ngày giúp mắt không sụp mí

e, Cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy bằng việc ngủ đủ giấc

Bạn hãy thay đổi lại quá trình sinh hoạt của mình sao cho hợp lý, khoa học hơn bằng cách ngủ đủ giấc mỗi ngày (8h/ngày) và giảm tối đa stress căng thẳng để tinh thần có thể thoải mái hơn. Mỗi ngày bạn ngủ đủ giấc không chỉ giúp đôi mắt không còn hiện tượng sụp mí, sưng nề mà bạn cũn cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hơn.

f, Cách chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy bằng chế độ ăn uống khoa học 

Bạn nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học hợp lý để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp cho vùng mí mắt của bạn không bị thiếu hụt hoặc dư thừa chất để cho đôi mắt không xuất hiện hiện tượng sụp mí mắt.

4/ Cách khắc phục mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy hiệu quả dứt điểm

Đối với các trường hợp sụp mí mắt nặng mà không thể phục hồi bằng các phương pháp trên thì bạn nên áp dụng thực hiện các phương pháp phẫu thuật chỉnh hình sa trễ mi hiện đại để giúp loại bỏ hiện tượng này triệt để hơn.

Bệnh viện Thẩm mỹ Đông Á áp dụng công nghệ cắt mí mắt Eye Lift khắc phục hiệu quả tình trạng sụp mí mắt hiệu quả, là một điểm đến hoàn hảo lý tưởng.

Tại Đông Á quy tụ đội ngũ bác sĩ hàng đầu trong và ngoài nước sẽ trực tiếp thực hiện thẩm mỹ mắt mang đến sự an toàn tuyệt đối cũng như kết quả thẩm mỹ tốt nhất, không gây ra bất cứ sự xâm lấn, tổn thương nào đến sức khỏe

Hình ảnh khách hàng sau chữa sụp mí mắt thành công tại Đông Á

>>> Xem chi tiết: Công nghệ chỉnh hình sụp mí mắt cho bạn đôi mắt tươi trẻ, tự nhiên

Hy vọng với những thông tin chúng tôi nêu trên giúp bạn có thể biết được nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất hiện tượng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy. Nếu bạn đang băn khoăn về những phương pháp chỉnh hình sụp mí hiện đại thì bạn có thể liên hệ ngay đến 1900.6499 để được chuyên gia tư vấn!&nbsp